Каталог методик
Психологические тесты и опросники
Открытые методики самоисследования для всех пользователей и специализированные профессиональные шкалы для дипломированных специалистов.
Найдено методик: 20(онлайн-тесты для прохождения на сайте показаны первыми)
Индекс благополучия (ВОЗ-5)
Короткий научно обоснованный опросник Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для оценки эмоционального самочувствия и уровня жизненной энергии за последние две недели.
Индекс тяжести бессонницы ISI (Морин)
Доказательный стандартизированный скрининг нарушений сна (Insomnia Severity Index, Morin, 1993). 7 вопросов для оценки качества засыпания, ночных пробуждений и влияния на дневную активность.
Шкала настроения PHQ-9
Клинически валидированный скрининг депрессии (Kroenke et al., 2001). 9 вопросов для оценки настроения, сна, энергии и общего психологического тонуса за последние две недели.
Шкала самоуважения Розенберга (RSES)
Классический стандартизированный опросник для оценки базового самоуважения, самопринятия и уверенности в себе (Morris Rosenberg, 1965). 10 вопросов с 4 вариантами ответов.
Шкала стресса PSS-10 (Коэн)
Шкала воспринимаемого стресса Ш. Коэна (Perceived Stress Scale, Cohen et al., 1983). 10 вопросов для объективной оценки субъективного уровня психологического стресса и перегрузки за последний месяц.
Шкала тревожности GAD-7
Признанный международный скрининг уровня тревожности за последние две недели (Spitzer et al., 2006). 7 коротких вопросов для оценки эмоционального и физического напряжения.
Экспресс-проверка выгорания
Авторский опросник платформы: 10 утверждений о том, как вы себя чувствовали в последние пару недель.
Big Five: профиль личности
Классическая «Пятифакторная модель личности»: оцените выраженность экстраверсии, доброжелательности, добросовестности, нейротизма и открытости опыту.
Опросник «Сильные стороны и трудности» (SDQ)
Поведенческий скрининг для детей и подростков 4–17 лет. Заполняется родителями или педагогами.
Опросник выгорания Маслач (MBI)
Золотой стандарт мировой психодиагностики синдрома эмоционального выгорания (эмоциональное истощение, деперсонализация, редукция личных достижений).
Опросник личности Кеттелла (16PF / CPQ)
Многофакторный опросник структуры личности: оценивает 16 базовых черт характера, эмоциональную стабильность, самоконтроль и социальную смелость.
Прогрессивные матрицы Равена
Неклоновый невербальный тест интеллекта для оценки логического абстрактного мышления и способности к систематизации зрительных закономерностей.
Рисуночная фрустрация Розенцвейга
Проективная методика исследования реакций на стресс, препятствия и фрустрирующие ситуации. Оценивает направленность (экстра-, интро-, импунитивная) и тип реакции.
Скрининг аутизма у детей раннего возраста (M-CHAT-R/F)
Модифицированный скрининговый тест на аутизм для детей 16–30 месяцев. Заполняется родителями.
Тесты креативности Торренса и Вильямса
Батарея вербальных и фигурных заданий для оценки беглости, гибкости, оригинальности и разработанности творческих идей у школьников и взрослых.
Цветовой тест Люшера
Проективная цветовая методика оценки психофизиологического состояния, уровня стресса и неосознаваемых эмоциональных компенсаций.
Шкала депрессии Бека (BDI-II)
Классический клинический опросник (21 пункт) для оценки выраженности и глубины депрессивной симптоматики.
Шкала тревожности STAI (Взрослые)
Золотой мировой стандарт дифференциальной диагностики ситуативной (реактивной) и устойчивой (личностной) тревожности у взрослых.
Юридический регламент каталога: платформа публикует только открытые валидированные опросники (Public Domain), проверенные авторские методики и официальные справочные ссылки на ресурсы правообладателей. Платформа не заменяет очную диагностику у профильного специалиста.